Скачать «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь»

  • Название: Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
  • Автор: Джоэл Фурман
  • Издательство: Эксмо
  • Год выпуска: 2015
  • Размеры файлов: 4.74 — 16.31 Мб

Описание:
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

Книга «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь» автора Джоэл Фурман доступна в следующих форматах: fb2, epub, mobi.

Читать онлайн книгу «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь»:

Открыть ридер в новой вкладке

Ссылки на скачивание книги «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь»:

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь.epub (16.31 Mb)
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь.mobi (8.58 Mb)
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь.fb2 (4.74 Mb)

Метки:

Скачать книгу «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь» бесплатно, Pokonchim-s-dietami—Optimalnyiy-ves-za-dve-nedeli-na-vsyu-zhizn.mobi, Pokonchim-s-dietami—Optimalnyiy-ves-za-dve-nedeli-na-vsyu-zhizn.fb2, скачать книги epub, читать книги онлайн. Скачать книгу «Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь» для Kindle.

Глядишь, вам понравится...

ЛитРес