Скачать «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Читать бесплатно

  • Название: Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
  • Автор: Бхагаван Раджниш (Ошо)
  • Издательство: ИГ Весь
  • Год выпуска: 2015
  • Размеры файлов: 3.8 — 13.07 Мб

Описание:
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания. В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо. Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

Книга «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» автора Бхагаван Раджниш (Ошо) доступна в следующих форматах: fb2, epub, mobi.

Читать онлайн книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»:

Открыть ридер в новой вкладке

Ссылки на скачивание книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»:

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?.epub (13.07 Mb)
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?.mobi (6.88 Mb)
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?.fb2 (3.8 Mb)

Метки:

Скачать книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» бесплатно, Osoznannost-segodnya—Kak-sdelat-meditatsiyu-chastyu-svoey-povsednevnoy-zhizni-.mobi, Osoznannost-segodnya—Kak-sdelat-meditatsiyu-chastyu-svoey-povsednevnoy-zhizni-.fb2, скачать книги epub, читать книги онлайн. Скачать книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» для Kindle.

Глядишь, вам понравится...

ЛитРес