Скачать mobi «Стройное тело за 10 минут»

  • Название: Стройное тело за 10 минут
  • Автор: Майкл Мосли
  • Издательство: Эксмо
  • Год выпуска: 2015
  • Размеры файлов: 1.39 — 4.78 Мб

Описание:
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.

Книга «Стройное тело за 10 минут» автора Майкл Мосли доступна в следующих форматах: fb2, epub, mobi.

Читать онлайн книгу «Стройное тело за 10 минут»:

Открыть ридер в новой вкладке

Ссылки на скачивание книги «Стройное тело за 10 минут»:

Стройное тело за 10 минут.epub (4.78 Mb)
Стройное тело за 10 минут.mobi (2.52 Mb)
Стройное тело за 10 минут.fb2 (1.39 Mb)

Метки:

Скачать книгу «Стройное тело за 10 минут» бесплатно, Stroynoe-telo-za-10-minut.mobi, Stroynoe-telo-za-10-minut.fb2, скачать книги epub, читать книги онлайн. Скачать книгу «Стройное тело за 10 минут» для Kindle.

Глядишь, вам понравится...

ЛитРес