Скачать mobi «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

  • Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
  • Автор: Светлана Бронникова
  • Издательство: Эксмо
  • Год выпуска: 2015
  • Размеры файлов: 4.25 — 14.62 Мб

Описание:
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Книга «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» автора Светлана Бронникова доступна в следующих форматах: fb2, epub, mobi.

Читать онлайн книгу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»:

Открыть ридер в новой вкладке

Ссылки на скачивание книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»:

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.epub (14.62 Mb)
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.mobi (7.69 Mb)
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.fb2 (4.25 Mb)

Метки:

Скачать книгу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» бесплатно, Intuitivnoe-pitanie—Kak-perestat-bespokoitsya-o-ede-i-pohudet.mobi, Intuitivnoe-pitanie—Kak-perestat-bespokoitsya-o-ede-i-pohudet.fb2, скачать книги epub, читать книги онлайн. Скачать книгу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» для Kindle.

Глядишь, вам понравится...

ЛитРес