«Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» скачать epub

Читать бесплатно

  • Название: Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
  • Автор: Бхагаван Раджниш (Ошо)
  • Издательство: ИГ Весь
  • Год выпуска: 2015
  • Размеры файлов: 2.86 — 9.84 Мб

Описание:
Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. <emphasis>«Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).</emphasis>

Книга «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» автора Бхагаван Раджниш (Ошо) доступна в следующих форматах: fb2, epub, mobi.

Читать онлайн книгу «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать»:

Открыть ридер в новой вкладке

Ссылки на скачивание книги «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать»:

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать.epub (9.84 Mb)
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать.mobi (5.18 Mb)
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать.fb2 (2.86 Mb)

Метки:

Скачать книгу «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» бесплатно, Meditatsii-dlya-zanyatyih-lyudey—Strategii-pobedyi-nad-stressom-dlya-teh—komu-nekogda-meditirovat.mobi, Meditatsii-dlya-zanyatyih-lyudey—Strategii-pobedyi-nad-stressom-dlya-teh—komu-nekogda-meditirovat.fb2, скачать книги epub, читать книги онлайн. Скачать книгу «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» для Kindle.

Глядишь, вам понравится...

ЛитРес